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    魚頭蒸烏龍面


    精選原料:

    巢湖野生胖頭魚、烏冬面。

    制作要點:

    1、選用巢湖野生胖頭魚;

    2、放入雙色剁椒,蒸魚豆豉、圍上烏冬面;

    3、放在蒸箱上汽蒸20分鐘,即可食用。

    營養(yǎng)價值:

    胖頭魚:味甘、溫、無毒,含有維生素C、維生素B2、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),有疏肝解郁、健脾利肺、補虛弱、祛風寒、益筋骨的作用。


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